Mark 60 食譜 304 粉絲 追蹤 優格咖哩雞 描述 記錄「貝蒂做便當」的烹調方法… 3 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 雞胸肉 500克 羅美生菜 喜歡的量 醃料 無糖優格 1大匙 蕃茄醬 1大匙 咖哩粉 1大匙 橄欖油 1大匙 二砂 1小匙 塩 0.5小匙 步驟 雞肉洗浄切小塊放入醃料醃漬2小時以上 起油鍋放入雞肉塊煎至金黃起鍋盛盤 213 瀏覽 2025/07/03 發表