洋蔥水

描述
家人久咳不癒,最近是台灣洋蔥的產季,記得家裡好像有洋蔥...那就來熬洋蔥水吧~~
*洋蔥功效:是天然抗氧化劑。富含槲皮素(Quercetin),有助於降低發炎反應,保護心血管健康。同時含有硫化物,促進血液循環,幫助減少手腳冰冷。
喝洋蔥水可以減少喉嚨不適,緩解咳嗽症狀;但是如果是腸胃敏感(或胃潰瘍)/低血壓/服用抗凝血劑/一歲以下嬰幼兒/或是對洋蔥過敏者,應避免服用。
份量
時間
食材
-
半顆 (約200克)
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家人久咳不癒,最近是台灣洋蔥的產季,記得家裡好像有洋蔥...那就來熬洋蔥水吧~~
*洋蔥功效:是天然抗氧化劑。富含槲皮素(Quercetin),有助於降低發炎反應,保護心血管健康。同時含有硫化物,促進血液循環,幫助減少手腳冰冷。
喝洋蔥水可以減少喉嚨不適,緩解咳嗽症狀;但是如果是腸胃敏感(或胃潰瘍)/低血壓/服用抗凝血劑/一歲以下嬰幼兒/或是對洋蔥過敏者,應避免服用。
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