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YC Lin
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蘿蔔薑棗湯

蘿蔔薑棗湯

描述

止咳化痰,蘿蔔可以清熱泄熱,棗子能夠滋陰潤燥,生薑則能溫肺止咳,熬製一碗熱騰騰的蘿蔔薑棗湯,能有效的緩解咳嗽,促進食慾,保持身體健康。

12 說讚

份量

2 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 白蘿蔔削皮切薄片(一碗水5片)
紅棗洗淨(一碗水三顆)
薑片(一碗水三片)
圖片中是準備7碗水的量
蘿蔔片/紅棗/薑片加一定比例的水,放進電鍋(外鍋一杯水)

    白蘿蔔削皮切薄片(一碗水5片) 紅棗洗淨(一碗水三顆) 片(一碗水三片) 圖片中是準備7碗水的量 蘿蔔片/紅棗/片加一定比例的水,放進電鍋(外鍋一杯水)

  • 電鍋跳起後,加蜂蜜攪拌均勻(一碗水30克蜂蜜),趁熱代茶飲用

    電鍋跳起後,加蜂蜜攪拌均勻(一碗水30克蜂蜜),趁熱代茶飲用

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