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料理の手
36 食譜 1,105 粉絲

超好吃鮭魚燒豆腐

超好吃鮭魚燒豆腐

描述

簡單 美味 蛋白質慢慢的減脂料理 一起試試看

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 蘆筍切段

    蘆筍切段

  • 鮭魚切塊 灑上香料鹽醃漬十分鐘

    鮭魚切塊 灑上香料鹽醃漬十分鐘

  • 豆腐跟鮭魚放入鍋中煎至兩面金黃

    豆腐跟鮭魚放入鍋中煎至兩面金黃

  • 加入蘆筍炒至蘆筍軟 灑點鹽巴 胡椒

就能食用囉
超級好吃減脂料理 一起試試看

    加入蘆筍炒至蘆筍軟 灑點鹽巴 胡椒 就能食用囉 超級好吃減脂料理 一起試試看

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料理の手 36 食譜 1,105 粉絲

🍳一個熱愛生活 熱愛料理的女子 🍳做菜教學 簡易料理 十分鐘上菜 🍳對美食有難以言喻的狂熱 🍳吃到不好吃的食物寧可買原物料動手做 🍳很難的事情不斷重複做就是簡單 希望每樣食材都能發揮最大的特性優勢 歡迎追蹤ig裡面有詳細食譜影片唷🥰 https://www.instagram.com/eathan7575/

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