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Yi Chen 辰移
184 食譜 279 粉絲

花生豆腐

花生豆腐

描述

花生豆腐是適合夏天的涼爽小菜,
冰鎮過後搭配不同的醬料,鹹甜皆宜。

全素的花生豆腐,希望您會喜歡。

36 說讚

份量

10 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 花生豆腐的食材非常簡單,只需要:生花生、玉米粉、水。

食譜常見在製作豆腐時便加入少量的鹽、糖調味,
不過為了之後能更多元的搭配鹹甜醬料,這次我刻意省略,
您依然可以依據喜好加入適量調味。

    花生豆腐的食材非常簡單,只需要:生花生玉米粉、水。 食譜常見在製作豆腐時便加入少量的鹽、糖調味, 不過為了之後能更多元的搭配鹹甜醬料,這次我刻意省略, 您依然可以依據喜好加入適量調味。

  • 生花生泡水至少5-6小時,至花生明顯膨脹、軟化。

(製作花生豆腐需要的水量完全取決於生花生的乾重,因此我沒有特別紀錄泡發後的重量。300公克的花生,泡發後約為450-470公克。)

    花生泡水至少5-6小時,至花生明顯膨脹、軟化。 (製作花生豆腐需要的水量完全取決於生花生的乾重,因此我沒有特別紀錄泡發後的重量。300公克的花生,泡發後約為450-470公克。)

  • 將所有材料放入果汁機,攪拌成均勻濃漿。

本食譜我沒有過濾花生渣,如果您不喜歡花生纖維的口感(如果您平常較不偏好顆粒花生醬),請在此步驟先略過玉米粉,待成均勻濃漿後,用濾袋過濾出花生渣,再加入玉米粉攪拌均勻。

    將所有材料放入果汁機,攪拌成均勻濃漿。 本食譜我沒有過濾花生渣,如果您不喜歡花生纖維的口感(如果您平常較不偏好顆粒花生醬),請在此步驟先略過玉米粉,待成均勻濃漿後,用濾袋過濾出花生渣,再加入玉米粉攪拌均勻。

  • 花生漿的樣子。

    花生漿的樣子。

  • 將花生漿倒入鍋中,用中火加熱,持續攪煮。

    花生漿倒入鍋中,用中火加熱,持續攪煮。

  • 持續攪煮至花生漿濃稠,攪拌時會出現明顯紋路即可。

依照器材火力的不同,約需10-15分鐘。

    持續攪煮至花生漿濃稠,攪拌時會出現明顯紋路即可。 依照器材火力的不同,約需10-15分鐘。

  • 趁熱將花生漿放入容器,冷卻成形後即可食用。

因為花生本身有豐富的油質,所以可以輕鬆脫模,不需事先在容器抹油。

    趁熱將花生漿放入容器,冷卻成形後即可食用。 因為花生本身有豐富的油質,所以可以輕鬆脫模,不需事先在容器抹油。

  • 花生豆腐的樣子。

    花生豆腐的樣子。

  • 切成喜好的大小。

    切成喜好的大小。

  • 搭配醬油膏或任何您喜歡的醬料,
全素的花生豆腐,希望您會喜歡。

    搭配醬油膏或任何您喜歡的醬料, 全素的花生豆腐,希望您會喜歡。

小撇步

1.花生豆腐的比例:生花生100:水500:玉米粉50。

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Yi Chen 辰移 184 食譜 279 粉絲

貓派,純素食者,喜歡觀察動物們在未乾水泥地上留下的小腳印。 Cat person, vegan. Have you ever noticed how animals sometimes leave those adorable little prints on freshly poured cement? I always find them endearing.

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