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家庭煮婦日常
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蘆筍炒蝦

蘆筍炒蝦
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食材

步驟

  • 買整隻蝦把頭跟殼分開、開背、用一點米酒一點鹽醃一下備用。

    買整隻蝦把頭跟殼分開、開背、用一點米酒一點鹽醃一下備用。

  • 蘆筍切段、蒜頭切碎、辣椒切段備用

    蘆筍切段、頭切碎、辣椒切段備用

  • 下油下蝦頭炒出蝦油(買蝦仁的略過此步驟)

    下油下蝦頭炒出蝦油(買蝦仁的略過此步驟)

  • 再把撥好的蝦煎一下、取出備用

    再把撥好的蝦煎一下、取出備用

  • 先下蒜頭爆香、再倒入蘆筍、加一點鹽拌炒、再把蝦跟辣椒倒入拌炒

    先下頭爆香、再倒入蘆筍、加一點鹽拌炒、再把蝦跟辣椒倒入拌炒

  • 完成✅

    完成✅

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家庭煮婦日常 70 食譜 1,040 粉絲

這是一個媽媽對孩子們的用心跟愛❤️只希望給孩子吃得健康又美味~不是特別專業、請見諒😊但都是煮婦自己學到の撇步分享給大家~

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