番茄炒蛋燴藜麥蝦仁豆腐
描述
純粹就是為了減肥，想簡單又想吃的豐富一點，加了藜麥玉米之後的口感很好，加了豆腐之後瞬間感覺變成主食，很簡單的打發一餐，以下大約是一個禮拜的份量，一鍋到底煮起來也很方便！
份量
6
人份
時間
20
分鐘
珊卓拉的第三世界
8
食譜
21
粉絲
帶小孩很忙，只有閒暇時才紀錄的食譜，通常都是快速、簡易、零失敗的懶人料理，很適合忙碌的媽媽們，喜歡異國、減醣料理的朋友們可以嘗試看看，材料和製作通常都算好取得，純粹分享，希望大家喜歡💕
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