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Rosie
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養顏紅棗白木耳牛奶

養顏紅棗白木耳牛奶

描述

多喝可以養顏美容💛
這道飲品含有高纖維的白木耳和富含維生素C的紅棗,有助於提升皮膚彈性和光澤,增強身體免疫力,滋補血液。加入牛奶更增添豐富的蛋白質和鈣質,味道清香可口。

3 說讚

份量

3 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 白木耳大略撕開
加入紅棗(剪開煮)
水淹過木耳即可
開始燉煮約30分鐘(出膠即可)

    白木耳大略撕開 加入紅棗(剪開煮) 水淹過木耳即可 開始燉煮約30分鐘(出膠即可)

  • 出膠後
加入牛奶攪拌
想吃甜的話就加糖
關火!完成~

    出膠後 加入牛奶攪拌 想吃甜的話就加糖 關火!完成~

小撇步

用新鮮的木耳更好吃!

4,053 瀏覽
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Rosie 23 食譜 128 粉絲

剛開始學做菜~紀錄一下! ☀️初等媽媽/人妻 技能解鎖中 歡迎追蹤我的IG💛

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