225 食譜 310 粉絲

田園蔬食三明治｜Vitamix調理機

Name: 田園蔬食三明治｜Vitamix調理機 by 大侑健康企業
Ingredients: [美乃滋（全素）] 豆漿 175克; [美乃滋（全素）] 砂糖 40克; [食料] 紅蘿蔔、小黃瓜、蕃茄 隨意; [美乃滋（全素）] 植物油 200克; [食料] 高麗菜、紫高麗菜 隨意; [美乃滋（全素）] 檸檬汁 15克; [食料] 水煮蛋 1顆; [食料] 土司 兩片

描述

用自製美奶滋
做成美味早餐

食譜/圖片來源 :台中新光-莊汶寧

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食材

美乃滋（全素）

豆漿

175克
砂糖

40克
植物油

200克
檸檬汁

15克

食料

步驟

將蔬菜全部洗淨切絲切片、水煮蛋切碎備用。
將美乃滋材料全部倒入vitamix Aer disc容杯中將杯蓋蓋好。
啟動調理機轉速“10” 打60秒後完成、再將打好美乃滋裝入容器中備用。
取碎蛋加入2匙美乃滋拌成泥狀、土司抹上美乃滋、將切好的蔬菜、蛋泥均勻放在一片土司上再蓋上另一片土司斜切即可。

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2023/11/27 發表

大侑健康企業 225 食譜 310 粉絲

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