百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
凱茜媽咪の廚房
489 食譜 1,938 粉絲

【懶人麵包】優格奇亞籽麵包🎶

【懶人麵包】優格奇亞籽麵包🎶

描述

冰箱現有的優格,
加上早餐吃的燕麥片,
與高筋麵粉混勻、揉成糰,
變成綿密細緻的營養麵包。
野餐、點心、早餐都適宜。

24 說讚

份量

6 人份

時間

180 分鐘

食材

步驟

  • 準備食材、烤箱預熱攝氏190度/華氏375度。

    準備食材、烤箱預熱攝氏190度/華氏375度。

  • 秤量食材完後,除了奶油和鹽之外,將食材放在一大盆裡。牛奶可留30克,視麵糰狀況再加入麵糰。

    秤量食材完後,除了奶油和鹽之外,將食材放在一大盆裡。牛奶可留30克,視麵糰狀況再加入麵糰。

  • 食材和成糰。

    食材和成糰。

  • 將奶油揉入麵糰。

    將奶油揉入麵糰。

  • 麵糰最後加入鹽,揉勻即可。

    麵糰最後加入鹽,揉勻即可。

  • 將麵糰裝入塑膠袋、擠出空氣後,綁緊袋口。放入冰箱冷藏發酵12-18小時。

    將麵糰裝入塑膠袋、擠出空氣後,綁緊袋口。放入冰箱冷藏發酵12-18小時。

  • 發酵完成的麵糰,放室內1小時、回溫。

    發酵完成的麵糰,放室內1小時、回溫。

  • 拿出發酵完成的麵糰,以手敲打麵糰、壓出空氣、鬆弛麵糰十分鐘。

    拿出發酵完成的麵糰,以手敲打麵糰、壓出空氣、鬆弛麵糰十分鐘。

  • 切割成12份小麵糰,每個小麵糰揉合、滾圓。

    切割成12份小麵糰,每個小麵糰揉合、滾圓。

  • 小麵糰表面,麵糰噴水、蓋上保鮮膜或濕布,進行最終發酵。發酵時間約一小時左右,麵糰漲至兩倍大,即可進行烘烤。

    小麵糰表面,麵糰噴水、蓋上保鮮膜或濕布,進行最終發酵。發酵時間約一小時左右,麵糰漲至兩倍大,即可進行烘烤。

  • 準備一碗水、燕麥。

    準備一碗水、燕麥。

  • 以刮板協助取麵糰⋯小麵糰表面沾水、再沾燕麥片,放烤盤。

    以刮板協助取麵糰⋯小麵糰表面沾水、再沾燕麥片,放烤盤。

  • 準備適量麵粉置篩網,平均灑在發酵完成的麵糰上。

    準備適量麵粉置篩網,平均灑在發酵完成的麵糰上。

  • 準備進行烘烤,烘烤時間約25-30分鐘,請視各家烤箱狀態而決定。

    準備進行烘烤,烘烤時間約25-30分鐘,請視各家烤箱狀態而決定。

  • 香噴噴出爐,放網架置涼。

    香噴噴出爐,放網架置涼。

  • 綿密、柔軟的麵包,頗受家人喜愛。

    綿密、柔軟的麵包,頗受家人喜愛。

小撇步

*牛奶先保留30克,視麵糰狀況再逐漸增加。
*砂糖份量在40至60克之間均可。

4,542 瀏覽
avatar
凱茜媽咪の廚房 489 食譜 1,938 粉絲

用心的媽咪⋯ 熱愛台灣傳統美食、小吃, 健康、簡捷的飲食概念; 料理家人的餐飲。 歡迎大家來分享、聊聊。 凱茜媽咪の廚房🌷

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

涼拌小黃瓜 糖醋排骨 地瓜 鮭魚 高麗菜飯 雞湯 蒸蛋 炒麵 香菇雞湯 湯麵 馬鈴薯 金針菇 三杯雞 番茄炒蛋 麻婆豆腐 瓜仔肉 粽子 番茄 娃娃菜 排骨 家常菜 杏鮑菇 餅乾 早餐 雞肉 櫛瓜 竹筍 馬鈴薯燉肉 雞蛋豆腐 義大利麵 蕃茄燉牛肉 炒飯 打拋豬 玉米濃湯 白菜滷 豆腐 南瓜 雞胸肉 糖葫蘆 小黃瓜 低脂高蛋白 滷肉 台式泡菜 茄子 高麗菜 四季豆 酸辣湯 菠菜 花椰菜