鮮蔬炒秋葵
描述
秋葵豆莢內的黏液可以保護胃黏膜，促進腸道蠕動，低熱量，再搭配上牛蕃茄、玉米筍以及蘑菇一起拌炒，只要食材新鮮，簡單拌炒，加點鹽調味就能吃出食材的原味，不但熱量低、營養又美味喔!
歡迎加入小毓的粉絲頁一起玩料理👇 www.facebook.com/syukitchen
追蹤小毓IG 🔎syukitchen
- 收錄在：【第320週】一週菜單
小毓の饗樂廚房🍳
448
食譜
2.3 萬
粉絲
我相信料理不該有框架，而是用心與創意交織出的美味體驗！簡單的食材，透過用心烹調，也能創造出獨特的美味！讓我們一起探索料理的無限可能，讓做菜變成充滿樂趣的過程，品味簡單卻不平凡的美食人生！ 👉歡迎加入FB粉絲頁一起玩料理www.facebook.com/syu.kitchen IG🔎syu.kitchen 合作洽談👉[email protected]
繼續閱讀
也可以試試看
有 1 個一起做
大家都在查
地瓜 雞蛋豆腐 雞湯 高麗菜飯 早餐 四季豆 高麗菜 排骨 茄子 金針菇 涼拌小黃瓜 白菜滷 家常菜 娃娃菜 酸辣湯 雞肉 鮭魚 番茄 三杯雞 蕃茄燉牛肉 香菇雞湯 花椰菜 義大利麵 雞胸肉 麻婆豆腐 低脂高蛋白 玉米濃湯 櫛瓜 杏鮑菇 菠菜 湯 台式泡菜 炒飯 炒麵 馬鈴薯 湯麵 糖醋排骨 竹筍 打拋豬 豆腐 南瓜 糖葫蘆 番茄炒蛋 瓜仔肉 粽子 小黃瓜 馬鈴薯燉肉 蒸蛋 滷肉 餅乾