生酮食譜|酪梨優格開放式三明治生酮三明治
描述
麥麩皮鹹土司很適合拿來做成三明治，有吃到吐司的滿足，又不會吃出麥麩皮的生味，用酪梨和無糖優格做成沙拉淋在氣炸好的吐司上，最上面再加上一顆半熟蛋，就像高級咖啡廳會出現的健康三明治
鹹麥麩皮吐司
https://reurl.cc/r54oZk
份量
1
人份
時間
20
分鐘
也可以試試看
大家都在查
滷肉 三杯雞 地瓜 番茄 白菜滷 香菇雞湯 茄子 雞胸肉 金針菇 四季豆 粽子 櫛瓜 豆腐 瓜仔肉 雞湯 低脂高蛋白 湯麵 鮭魚 杏鮑菇 炒麵 花椰菜 糖葫蘆 高麗菜飯 餅乾 雞蛋豆腐 台式泡菜 小黃瓜 娃娃菜 高麗菜 馬鈴薯燉肉 湯 番茄炒蛋 竹筍 酸辣湯 蒸蛋 涼拌小黃瓜 糖醋排骨 蕃茄燉牛肉 打拋豬 馬鈴薯 排骨 雞肉 麻婆豆腐 義大利麵 家常菜 早餐 菠菜 炒飯 南瓜 玉米濃湯