百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
灶頭鑊尾
2,048 食譜 5,183 粉絲

金針炒肉片

金針炒肉片

描述

每年4~6月是吃金針花蕾的季節,鮮甜脆嫩的口感絕對讓您驚艷!

🥢相關食譜:「蔥爆牛肉」、「蔥爆肉絲」、「桂竹筍炒肉絲」、「肉絲炒芹菜」、「青椒炒肉絲」、「黑胡椒醬青椒炒肉絲」、「嫩薑炒肉」、「針菇嫩肉卷」、「韭菜花炒豆乾」

9 說讚

份量

3 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 金針花浸泡清水1小時

    金針花浸泡清水1小時

  • 肉片泡出血水

    肉片泡出血水

  • 水開下金針,焯水2~3分鐘至澈底熟透

    水開下金針,焯水2~3分鐘至澈底熟透

  • 過涼控乾備用

    過涼控乾備用

  • 蒜粒爆香,肉片翻炒至半熟

    粒爆香,肉片翻炒至半熟

  • 嗆米酒,下金針翻炒

    嗆米酒,下金針翻炒

  • 加入辣椒片並調味,炒好即可出鍋

    加入辣椒片並調味,炒好即可出鍋

小撇步

1.鮮金針具毒性,務必焯熟了再吃。
2.每日不可過量攝取鮮金針。

2,161 瀏覽
avatar
灶頭鑊尾 2,048 食譜 5,183 粉絲

古時客家女性有四頭四尾:「灶頭鑊尾、針頭線尾、田頭水尾、家頭教尾」,即指從執炊、針黹、稼穡、持家,無一不精。 婦女肩負的重擔,祇為了守護亻恩俚个屋下。 到了現代,細妹仔、細倈仔都可以學習操持家務,也想跟朋友們分享這灶頭鑊尾个大細事情💕

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

排骨 杏鮑菇 低脂高蛋白 鮭魚 湯麵 白菜滷 馬鈴薯燉肉 麻婆豆腐 雞湯 花椰菜 糖葫蘆 酸辣湯 四季豆 娃娃菜 打拋豬 櫛瓜 高麗菜 涼拌小黃瓜 高麗菜飯 茄子 雞蛋豆腐 蕃茄燉牛肉 三杯雞 小黃瓜 雞肉 家常菜 早餐 瓜仔肉 糖醋排骨 香菇雞湯 馬鈴薯 豆腐 番茄炒蛋 滷肉 餅乾 炒飯 地瓜 蒸蛋 金針菇 粽子 台式泡菜 竹筍 義大利麵 玉米濃湯 菠菜 番茄 炒麵 雞胸肉 南瓜