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灶頭鑊尾
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西芹炒腐竹(五辛素)

西芹炒腐竹(五辛素)

描述

西芹就要像我這麼做,清香可口、營養滿分!

☘️相關食譜:「芹菜炒豆包(五辛素)」、「雪菜炒豆皮(純素)」、「醬香芹菜豆干絲(五辛素)」、「豆干炒三絲(五辛素)」、「涼拌腐竹(五辛素)」、「腐皮珍菇捲(純素)」、「素炒米粉(純素)」、「腐竹泡發方法」

43 說讚

份量

4 人份

時間

15 分鐘

食材

[調味]

步驟

  • 西芹用刨刀削去老皮, 斜刀切絲備用

    西芹用刨刀削去老皮, 斜刀切絲備用

  • 腐竹泡發的方法,請詳見https://icook.tw/recipes/433613

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  • 準備胡蘿蔔絲、蒜片、辣椒

    準備胡蘿蔔絲、片、辣椒

  • 水滾加鹽,西芹焯水5分鐘

    水滾加鹽,西芹焯水5分鐘

  • 熱鍋爆香料頭

    熱鍋爆香料頭

  • 西芹下鍋炒香

    西芹下鍋炒香

  • 腐竹下鍋翻拌

    腐竹下鍋翻拌

  • 辣椒下鍋並調味,淋上香油

    辣椒下鍋並調味,淋上香油

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灶頭鑊尾 2,047 食譜 5,181 粉絲

古時客家女性有四頭四尾:「灶頭鑊尾、針頭線尾、田頭水尾、家頭教尾」,即指從執炊、針黹、稼穡、持家,無一不精。 婦女肩負的重擔,祇為了守護亻恩俚个屋下。 到了現代,細妹仔、細倈仔都可以學習操持家務,也想跟朋友們分享這灶頭鑊尾个大細事情💕

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