杏仁奶優格｜Vitamix調理機

Name: 杏仁奶優格｜Vitamix調理機 by 大侑健康企業
Ingredients: 生杏仁 150g; 好水(冷) 720ml; 椰棗 120g; 純素優格粉 0.4g; 去籽椰棗 4顆; 奇亞籽 1匙

描述

這道簡單又自然的優格不含牛奶成分，加入果昔或是甜點都很適合喔~

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4 說讚

食材

生杏仁

150g
好水(冷)

720ml
椰棗

120g
純素優格粉

0.4g
去籽椰棗

4顆
奇亞籽

1匙

步驟

依序將食材放入Vitamix調理機容杯裡，從最低速增加到最高速攪打2.5到3分鐘，溫度到達43°c即可(請停下調理機再用溫度計測量)
將混和物倒入已消毒過的玻璃燉盅裡，放進蒸燉鍋選擇『優格模式』，製作時間約8小時，完成後冷藏一夜即可享用

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2023/03/31 發表

大侑健康企業 225 食譜 310 粉絲

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