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素食先生vegan220206
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時蔬麵線&地瓜葉拌炒豆包🍲

時蔬麵線&地瓜葉拌炒豆包🍲

描述

吃素不只是蔬菜湯麵線,或是乾拌麵線,可以嘗試不同方式品嚐麵線,不同的料理方式,有著不同的風味,讓麵線走進生活,一碗時蔬麵線吧!😍

7 說讚

份量

1 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 蔬菜洗凈並切好,用空碗裝醬油膏.鹽以及少許水調成醬汁。

    蔬菜洗凈並切好,用空碗裝醬油膏.鹽以及少許水調成醬汁。

  • 油倒入鍋中完成熱鍋,豆包倒入鍋中加入少許水悶約1-1.5後將鍋內豆包攪拌一下。

    油倒入鍋中完成熱鍋,豆包倒入鍋中加入少許水悶約1-1.5後將鍋內豆包攪拌一下。

  • 再加入調好的醬汁,再悶1.5-2分鐘後即可放在餐盤。

    再加入調好的醬汁,再悶1.5-2分鐘後即可放在餐盤。

  • 運用鍋內的香氣,將菜盤中的青菜倒入鍋內(地瓜葉除外),加入少許水燜煮約2.5-3分鐘,拌一下鍋內的食材。

    運用鍋內的香氣,將菜盤中的青菜倒入鍋內(地瓜葉除外),加入少許水燜煮約2.5-3分鐘,拌一下鍋內的食材。

  • 加入少許水及一匙半的鹽再拌炒,蓋上鍋蓋再燜煮約2-2.5分鐘後,即可放餐盤。

    加入少許水及一匙半的鹽再拌炒,蓋上鍋蓋再燜煮約2-2.5分鐘後,即可放餐盤。

  • 煮沸一鍋水,將地瓜葉倒入鍋中,烹煮約1.5-2分鐘後即可撈起來。

    煮沸一鍋水,將地瓜葉倒入鍋中,烹煮約1.5-2分鐘後即可撈起來。

  • 地瓜葉中的水份瀝乾放在餐盤中,與炒好的豆包一起享用。

    地瓜葉中的水份瀝乾放在餐盤中,與炒好的豆包一起享用。

  • 運用前面煮地瓜葉的水,再將麵線放入鍋中,蓋上鍋蓋煮約1-1.5分鐘(可依照自己喜愛的軟硬度做調整),熟透後即可放入餐盤。
將炒好的杏鮑菇放在麵線上,攪和均勻後即可享用美味佳餚。🤤

    運用前面煮地瓜葉的水,再將麵線放入鍋中,蓋上鍋蓋煮約1-1.5分鐘(可依照自己喜愛的軟硬度做調整),熟透後即可放入餐盤。 將炒好的杏鮑菇放在麵線上,攪和均勻後即可享用美味佳餚。🤤

  • 完成一份套餐。🤤

    完成一份套餐。🤤

小撇步

煎豆包要慢慢煎,上色成金黃色。

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素食先生vegan220206 134 食譜 261 粉絲

一個分享葷轉素的故事,一個巧妙的機遇開啟了我的素食及身心之旅,是高敏感一員,人格是ENTP + INFJ。 #vegan #妥瑞症 #高敏感 #靛藍小孩 #身心靈 #素食先生 #素食 #蔬食 #環保 #INFJ #ENTP

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