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ching
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5分鐘上菜-太陽節瓜餅

5分鐘上菜-太陽節瓜餅

描述

節瓜是目前最新興的食材,其營養及口感都很適合年後食用,透過太陽蛋餅粉穀物的媒介,以少油乾煎的方式烹調,吃來口感與眾不同,很適合快速上菜,家中有小孩或是老人家,上這道菜就對了!
#節瓜 #5分鐘快速上菜食譜 #簡單調味

5 說讚

食材

步驟

  • 將節瓜洗淨,切去頭尾之後,厚切0.5公分圓片狀備用。

    將節瓜洗淨,切去頭尾之後,厚切0.5公分圓片狀備用。

  • 撒上太陽蛋餅粉拌勻,太陽蛋餅粉的五穀粉香氣十足,拿來做微炸物的媒介很適合。

    撒上太陽蛋餅粉拌勻,太陽蛋餅粉的五穀粉香氣十足,拿來做微炸物的媒介很適合。

  • 加少量的水,只要讓太陽蛋餅粉能沾巴附節瓜上即可,不要過多。

    加少量的水,只要讓太陽蛋餅粉能沾巴附節瓜上即可,不要過多。

  • 撒上鹽巴和小磨坊蒜香黑胡椒調味。

    撒上鹽巴和小磨坊香黑胡椒調味。

  • 加熱平底鍋,倒入食用油,將拌勻太陽蛋餅粉的節瓜放入鍋中,以中小火乾煎到雙面金黃即可取出。

    加熱平底鍋,倒入食用油,將拌勻太陽蛋餅粉的節瓜放入鍋中,以中小火乾煎到雙面金黃即可取出。

  • 開動嘍!

    開動嘍!

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ching 1,753 食譜 2,757 粉絲

ching是一個愛吃、愛玩,面對自己的夢想義無反顧往前行的小女子,吃是前進的動力,透過cooking讓自己成長茁壯,透過Hand made讓生活變得多采多姿,人生不該只有停留在原地打轉的權利,我們有義務繼續往前走,如果,你也是一個不甘於平淡的人,那就快跟上ching腳步吧~

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