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鮮甜菇菜豆拌炒

鮮甜菇菜豆拌炒
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份量

1 人份

食材

步驟

  • 炒甜豆鮮菇玉米筍:
1.甜豆洗淨去蒂,玉米筍對切,秀珍菇切長條狀,紅甜椒去籽切長絲,蒜切片
2.起油鍋,爆香蒜末,將所有蔬菜一起下鍋炒香炒熟,下一點烹大師調味,一點點鹽,炒勻後起鍋完成。

    炒甜豆鮮菇玉米筍: 1.甜豆洗淨去蒂,玉米筍對切,秀珍菇切長條狀,紅甜椒去籽切長絲,切片 2.起油鍋,爆香末,將所有蔬菜一起下鍋炒香炒熟,下一點烹大師調味,一點點鹽,炒勻後起鍋完成。

  • 黑木耳拌炒花椰菜:
1.下油、蒜頭爆香
2.放入食材翻炒一下後加入少許水,翻炒一下,關小火,加入一小湯匙鹽和烹大師,開大火悶一下,再拌炒後起鍋完成。

    木耳拌炒花椰菜: 1.下油、頭爆香 2.放入食材翻炒一下後加入少許水,翻炒一下,關小火,加入一小湯匙鹽和烹大師,開大火悶一下,再拌炒後起鍋完成。

  • 芹菜炒豆乾:
1.下油,放入豆乾,平鋪煎至金黃。
2.放入芹菜、蔥段、紅蘿蔔絲翻炒一下,開小火加一小湯匙醋,一小湯匙醬油膏,一小湯匙烹大師,開大火翻炒一下,加少許水,翻炒完之後起鍋

    芹菜炒豆乾: 1.下油,放入豆乾,平鋪煎至金黃。 2.放入芹菜段、紅蘿蔔絲翻炒一下,開小火加一小湯匙醋,一小湯匙醬油膏,一小湯匙烹大師,開大火翻炒一下,加少許水,翻炒完之後起鍋

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