南瓜蒸蛋
描述
南瓜的甜味~配上蒸蛋的蛋香
而且又長的很漂亮,真的很適合當小朋友的點心或是大人的下午茶
重點是南瓜是很好的食物,含有豐富β胡蘿蔔素、維生素 C、維生素E、鋅
影片連結: https://fb.watch/gpRgoORzsr/
濰濰營養師
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哈囉!大家好~我是濰濰營養師 愛吃愛做菜也怕身材走樣(誰不怕呢?) 吃美食 享受生活不是罪惡 只要記好均衡飲食的原則 這餐蔬菜吃不夠 下餐補上,這餐熱量太高 下餐控制 做菜影片ig都有1分鐘教學喔! 跟上跟上 歡迎大家追蹤 我的ig : dietitian.wei 我的臉書粉絲專業: 濰濰營養師 認真生活 雖然我很常任性又叛逆:DDD
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