人參果粟米紅蘿蔔豬𦟌湯

Name: 人參果粟米紅蘿蔔豬𦟌湯 by 潮媽教煮
Total time: 1 h 30 min
Ingredients: 人參果 4顆; 玉米 1條; 紅蘿蔔 1條; 豬腱心肉 1塊; 水 1200毫升

描述

最近天氣乾燥，喝這個人參果粟米紅蘿蔔豬𦟌湯最好不過！人參果可生津止渴，清甜又潤喉嚨！
影片：https://youtu.be/9-joAwcE8p0

5 說讚

時間

90 分鐘

食材

人參果

4顆
玉米

1條
紅蘿蔔

1條
豬腱心肉

1塊
水

1200毫升

步驟

將人參果洗淨，切頭，一分為二
將豬腱心肉汆水，用水洗淨
將玉米洗淨，切塊；將紅蘿蔔削皮，洗淨，切塊
將所有材料放入壓力煲，加水，大火煮至第二條壓力線，轉小火煮10分鐘，關火解壓，開蓋後，中火再煮沸，然後再煮10-15分鐘

小撇步

＊如果用普通煲煲，需多加水，大火煮沸，轉小火煮1.5-2小時
喜歡此食譜，歡迎按讚、收藏、分享、加入粉絲團
更多食譜分享可參考潮媽教煮Facebook: https://www.facebook.com/cookingchaomum
訂閱潮媽教煮Youtube: https://reurl.cc/nV5YGd

4,352 瀏覽

2022/10/05 發表