蜂蜜奇異果綠氣泡飲
份量
時間
步驟
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將綠茶以85度C熱水沖泡40秒,將茶葉濾出,靜置在旁。
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2顆奇異果從冰箱拿出對切再對切,再切2刀使其變得小塊一點,放入果汁機。
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加入1大匙蜂蜜。
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再加入150CC泡好冷卻的綠茶、100CC冰水50CC冰氣泡飲。
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用果汁機快轉片刻/10秒打成汁即完成。
小撇步
奇異果不能放,若想喝的冰ㄧ些可以把茶事先放到冰箱冰,及把100CC的水改成冰塊放入果汁機打。
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將綠茶以85度C熱水沖泡40秒,將茶葉濾出,靜置在旁。
2顆奇異果從冰箱拿出對切再對切,再切2刀使其變得小塊一點,放入果汁機。
加入1大匙蜂蜜。
再加入150CC泡好冷卻的綠茶、100CC冰水50CC冰氣泡飲。
用果汁機快轉片刻/10秒打成汁即完成。
小撇步
奇異果不能放,若想喝的冰ㄧ些可以把茶事先放到冰箱冰,及把100CC的水改成冰塊放入果汁機打。
生活可以過得很簡單、很健康。日常料理分享給同好的你—(每週五晚間、過年期間發佈) 常常是一人用餐,所以大部份的料理都不是大份量。滷/湯例外。tweetyhelen小老鼠hotmail.com
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