百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
浦維老師的料理廚房
1,258 食譜 1.1 萬 粉絲

鹹蛋炒秋葵

鹹蛋炒秋葵

描述

阿肌師料理平台連結:https://linktr.ee/puweichef
影音食譜連結:https://youtube.com/shorts/BzjQsRY_r9U
買了2種秋葵,黃秋葵、紅秋葵,秋葵可以幫助腸胃蠕動、降三高,紅秋葵還有豐富花青素

111 說讚 3 一起做

份量

4 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 1、秋葵洗淨、切段
2、鹹蛋將蛋白、蛋黃分開切碎

    1、秋葵洗淨、切段 2、鹹蛋將蛋白、蛋黃分開切碎

  • 少許油將蛋黃炒至起泡,再放蒜末、

    少許油將蛋黃炒至起泡,再放末、

  • 秋葵翻炒,加米酒、胡椒粉,翻炒至秋葵熟透

    秋葵翻炒,加米酒、胡椒粉,翻炒至秋葵熟透

  • 最後拌入蛋白、辣椒即可

    最後拌入蛋白、辣椒即可

2 萬 瀏覽
avatar
浦維老師的料理廚房 1,258 食譜 1.1 萬 粉絲

我的新書⭐️「去隔壁超市買個菜!」⭐️▪️從吃貨變廚神的120道美味料理神支援!

繼續閱讀

也可以試試看

有 3 個一起做

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

小黃瓜 四季豆 高麗菜 湯麵 糖醋排骨 餅乾 蕃茄燉牛肉 花椰菜 雞蛋豆腐 蒸蛋 三杯雞 香菇雞湯 義大利麵 高麗菜飯 雞肉 玉米濃湯 番茄炒蛋 麻婆豆腐 地瓜 茄子 瓜仔肉 櫛瓜 雞胸肉 鮭魚 炒飯 白菜滷 台式泡菜 豆腐 南瓜 打拋豬 滷肉 排骨 早餐 炒麵 家常菜 竹筍 杏鮑菇 馬鈴薯 糖葫蘆 粽子 菠菜 番茄 涼拌小黃瓜 低脂高蛋白 酸辣湯 娃娃菜 馬鈴薯燉肉 雞湯 金針菇