涼拌蒜香黑胡椒毛豆|超簡單冰箱常備菜
描述
🍲 #減脂料理 毛豆屬於低醣食物,有優質蛋白和高纖維素,另外也有人體必需氨基酸、異黃酮類等,可以說是減脂非常好準備的小菜聖品!平常我都是冷凍毛豆打開解凍後直接吃,今天來復刻一下小吃店的小菜味道。
💡IG日常減脂料理分享【家庭煮夫 尚恩👨🍳 減脂料理X旅行日記】
https://www.instagram.com/shawn.betterlife.recipe/
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
🍲 #減脂料理 毛豆屬於低醣食物,有優質蛋白和高纖維素,另外也有人體必需氨基酸、異黃酮類等,可以說是減脂非常好準備的小菜聖品!平常我都是冷凍毛豆打開解凍後直接吃,今天來復刻一下小吃店的小菜味道。
💡IG日常減脂料理分享【家庭煮夫 尚恩👨🍳 減脂料理X旅行日記】
https://www.instagram.com/shawn.betterlife.recipe/
🥘 30歲後症頭跑出來開始的減脂人生 🍲 2021開始煮飯體脂20%->16% 💡 外食族也能煮,熱愛旅行露營 👇 IG「家庭煮夫尚恩」減脂料理X旅行日記
繼續閱讀一起做,上傳照片鼓勵作者
義大利麵 花椰菜 糖葫蘆 糖醋排骨 麻婆豆腐 酸辣湯 粽子 低脂高蛋白 番茄炒蛋 蒸蛋 茄子 滷肉 三杯雞 湯 雞胸肉 台式泡菜 白菜滷 炒麵 打拋豬 四季豆 娃娃菜 高麗菜飯 櫛瓜 馬鈴薯 竹筍 番茄 小黃瓜 家常菜 玉米濃湯 湯麵 蕃茄燉牛肉 瓜仔肉 涼拌小黃瓜 馬鈴薯燉肉 炒飯 南瓜 早餐 金針菇 鮭魚 豆腐 雞蛋豆腐 地瓜 高麗菜 雞肉 香菇雞湯 餅乾 排骨 杏鮑菇 菠菜 雞湯