銀耳白木耳蓮杞西洋蔘湯
描述
修復補養可以怎麼煮？
Q彈潤喉的銀耳加上這幾味一起
調整體質 增強身體機能💪✨
一起來做一碗 不論熱飲冷飲都可以喝的
銀耳蓮杞西洋蔘湯🌼
份量
4
人份
時間
60
分鐘
步驟
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將銀耳洗淨後切小碎塊。
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清洗蓮子，檢查是否有去芯，沒去除乾淨煮後易有苦味影響口感。
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鍋子裝1800cc水，放入亞大T8銀耳、蓮子及西洋蔘片後放入電鍋，外鍋加2杯水後燉煮。
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電鍋跳起後，外鍋再加2杯水後繼續燉煮。
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加入枸杞及冰糖來調整甜度。
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悶10分鐘後即完成。
小撇步
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