百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
人妻廚房日誌-Mandy
1,013 食譜 7,044 粉絲

雞肉洋蔥豆腐味噌湯

雞肉洋蔥豆腐味噌湯

描述

居隔也要好好補充營養,雞肉先煎與洋蔥拌炒後,加水熬出精華,加入豆腐增加優質蛋白質,最後加入味噌調味,灑上蔥花

131 說讚 4 一起做

份量

5 人份

時間

45 分鐘

食材

主食材

步驟

  • 準備好以上食材

    準備好以上食材

  • 放少油下雞肉煎一下,再放入洋蔥拌炒聞到香氣,加入水

    放少油下雞肉煎一下,再放入洋蔥拌炒聞到香氣,加入水

  • 煮滾撈出雜質,加入冷凍紅蘿蔔絲,蓋上鍋蓋小火將雞肉燉個30分鐘左右

    煮滾撈出雜質,加入冷凍紅蘿蔔絲,蓋上鍋蓋小火將雞肉燉個30分鐘左右

  • 將湯撈出與味噌拌勻,再倒入湯中

    將湯撈出與味噌拌勻,再倒入湯中

  • 試一下味道,依喜好斟酌添加味噌,關火灑上蔥花即可✅

    試一下味道,依喜好斟酌添加味噌,關火灑上花即可✅

  • 上桌

    上桌

  • 營養好喝

    營養好喝

2.4 萬 瀏覽
avatar
人妻廚房日誌-Mandy 1,013 食譜 7,044 粉絲

粉絲敲碗已久的專頁,終於上線啦!😉 愛料理記錄下每道料理的學習與成長,希望幫助曾經徬徨於廚房門外的你,或成為你廚房裡的一點靈感與陪伴。 你會看到圖文並茂的料理分享,從食材品牌、調味比例到小技巧,毫不藏私;利用假日的片刻時光,為家人準備一桌溫暖的飯菜,是我最療癒的時光。 曾經煮太久被嫌、也曾為了一道菜翻遍網路,如今靠著熱情與粉絲們的成長,慢慢煮出屬於我們家的味道。

繼續閱讀

也可以試試看

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

湯麵 櫛瓜 台式泡菜 家常菜 花椰菜 高麗菜飯 蒸蛋 涼拌小黃瓜 茄子 豆腐 菠菜 高麗菜 南瓜 滷肉 排骨 麻婆豆腐 杏鮑菇 粽子 三杯雞 四季豆 番茄 早餐 雞湯 瓜仔肉 義大利麵 低脂高蛋白 雞蛋豆腐 餅乾 地瓜 娃娃菜 馬鈴薯 鮭魚 炒麵 打拋豬 糖葫蘆 雞胸肉 雞肉 小黃瓜 金針菇 香菇雞湯 酸辣湯 馬鈴薯燉肉 糖醋排骨 白菜滷 蕃茄燉牛肉 番茄炒蛋 竹筍 玉米濃湯 炒飯