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饅頭包子mm
42 食譜 130 粉絲

健康繽紛早餐盒

健康繽紛早餐盒
7 說讚

份量

3 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 蔬菜洗淨切塊與雞蛋一起放入電鍋蒸熟

    蔬菜洗淨切塊與雞蛋一起放入電鍋蒸熟

  • 厚切豬排切塊,前一晚先醃製,隔天一早與蔬菜(玉米筍青椒)一起用烘焙紙包好放入氣炸鍋,180度15分鐘

    厚切豬排切塊,前一晚先醃製,隔天一早與蔬菜(玉米青椒)一起用烘焙紙包好放入氣炸鍋,180度15分鐘

  • 生菜隨意手撕成一口大小,小番茄對切,加入鮪魚玉米一起拌勻

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