【老菜脯枸杞地瓜雞湯】清明節氣，溫胃護眼
描述
清明時節可以多吃些蔬菜水果，例如地瓜、白菜、蘿蔔、芋頭等，可以溫胃祛濕，適宜多吃！有「超級食物」之稱的地瓜，不但有益心臟健康、穩定血糖，夏天又要到了！更是減肥的好夥伴，跟老菜脯一起燉湯，非常清爽、有飽足感，孩子放學二話不說先遞上一碗，晚餐就可以煮少一點，還有加上護眼法寶「枸杞」，很適合整天盯著電腦、讀書的人呦～
份量
4
人份
也可以試試看
有 1 個一起做
大家都在查
三杯雞 高麗菜 馬鈴薯 蒸蛋 涼拌小黃瓜 炒飯 番茄 家常菜 粽子 麻婆豆腐 花椰菜 早餐 南瓜 鮭魚 雞蛋豆腐 菠菜 番茄炒蛋 杏鮑菇 竹筍 糖醋排骨 排骨 糖葫蘆 蕃茄燉牛肉 地瓜 高麗菜飯 茄子 金針菇 炒麵 櫛瓜 酸辣湯 餅乾 四季豆 玉米濃湯 打拋豬 香菇雞湯 雞湯 台式泡菜 小黃瓜 雞胸肉 豆腐 雞肉 義大利麵 娃娃菜 低脂高蛋白 滷肉 馬鈴薯燉肉 白菜滷 湯 湯麵 瓜仔肉