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【辣炒花椰菜】清爽辣勁~辛辣有助新陳代謝

9 說讚

食材

步驟

  • 蒜頭拍裂後切碎、蔥段斜切(蔥白蔥綠分開)、辣椒切片、豬肉片略切、花椰菜泡水90分鐘

    頭拍裂後切碎、段斜切(綠分開)、辣椒切片、豬肉片略切、花椰菜泡水90分鐘

  • 準備鍋子開中小火,倒入油、蔥白、蒜頭,拌炒出香氣推至鍋邊

    準備鍋子開中小火,倒入油、白、頭,拌炒出香氣推至鍋邊

  • 放入五花肉拌炒至上色,跟炒料混和後,倒入花椰菜乾、醬油膏、糖、鹽、胡椒粉稍作拌炒

    放入五花肉拌炒至上色,跟炒料混和後,倒入花椰菜乾、醬油膏、糖、鹽、胡椒粉稍作拌炒

  • 再放入水、辣椒、蔥綠、香油稍作拌炒就完成囉!

    再放入水、辣椒綠、香油稍作拌炒就完成囉!

小撇步

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我們是真果食希望手作坊,透過更多消費者的支持,與更多的友善小農契作配合,達成「100%使用在地友善種植農產品」的目標,生產更安心健康的食物的同時,可以讓環境以及農友們,更健康更美好。 🌻真果食希望手作坊|三大理念👌 #真實、#在地果、#食健康 ★ 全面採用台灣生產農產品 ★ 成立「地方希望手作工坊」 ★ 為消費者把關食安並提倡自然均衡飲食

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