百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
君媽咪
36 食譜 341 粉絲

清炒干貝時蔬

清炒干貝時蔬

描述

清清爽爽健康好吃

25 說讚

份量

4 人份

時間

10 分鐘

步驟

  • 甜椒去籽切塊
小黃瓜切塊
干貝退冰擦乾

    甜椒去籽切塊 小黃瓜切塊 干貝退冰擦乾

  • 大火熱鍋後放入干貝,稍微煎一下有上色就可翻面,大約30秒

    大火熱鍋後放入干貝,稍微煎一下有上色就可翻面,大約30秒

  • 翻面後煎30秒取出

    翻面後煎30秒取出

  • 用鍋子裡剩餘的油炒時蔬,蔬菜炒軟就可以放入干貝,加鹽巴調味即可

    用鍋子裡剩餘的油炒時蔬,蔬菜炒軟就可以放入干貝,加鹽巴調味即可

  • 盛盤時用夾子夾取可以讓多餘的油留在鍋中,不用吃那麼多油

    盛盤時用夾子夾取可以讓多餘的油留在鍋中,不用吃那麼多油

1.2 萬 瀏覽
avatar
君媽咪 36 食譜 341 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

家常菜 小黃瓜 炒飯 湯麵 糖葫蘆 杏鮑菇 雞湯 蒸蛋 義大利麵 地瓜 娃娃菜 台式泡菜 雞肉 低脂高蛋白 排骨 鮭魚 酸辣湯 瓜仔肉 香菇雞湯 滷肉 番茄 馬鈴薯燉肉 雞蛋豆腐 早餐 四季豆 高麗菜 白菜滷 三杯雞 豆腐 雞胸肉 粽子 涼拌小黃瓜 打拋豬 菠菜 糖醋排骨 櫛瓜 高麗菜飯 蕃茄燉牛肉 番茄炒蛋 金針菇 麻婆豆腐 炒麵 馬鈴薯 玉米濃湯 南瓜 花椰菜 竹筍 茄子 餅乾