草莓牛奶 / 草莓奶蓋
描述
「草莓」有果中之后美名，維生素C是蘋果10倍，冷凍草莓有檢驗把關能安心補充營養，分享連果汁機都免開機的簡單做法，加牛奶能補鈣，是老少都適合的飲品。
🍓草莓的好處：
美白淡斑、預防大腦退化、預防癌症、保護心血管。
時間
5
分鐘
熱量
步驟
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●用奶泡杯或奶泡器，將全脂鮮奶打成奶泡。（鮮奶品牌不限，全脂鮮奶的奶泡比低脂綿密，這樣才有飲料店的厚奶蓋網美感）(今天用瑞穗鮮奶奶泡壺壓40下如照片狀)
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●輕鬆簡單又營養的早餐飲品 好喝但照片不夠美持續改善，必須再多喝幾次。
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更多草莓假掰簡單玩法~ https://icook.tw/recipes/404083
小撇步
喜歡食材原味，分享步驟沒加糖，若無甜會不歡，可再加奶泡前在草莓上淋些蜂蜜喔。
