百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
斑馬太太
103 食譜 990 粉絲

甘草紅棗小米粥

甘草紅棗小米粥

描述

小米,具有清熱解渴、健胃除濕、幫助消化、補益虛損、解毒等功效…再利用甘草、紅棗、枸杞等有益身體的食材,炊煮一鍋小米粥,直接吃原味或加入黑糖,大人小孩都喜歡~

利用Panasonic 可變壓力 IH 電子鍋[稀飯]模式,小米綿密又甘甜

13 說讚

份量

4 人份

時間

90 分鐘

食材

步驟

  • 準備好所有食材,紅棗洗淨後用剪刀剪一下讓表皮破口幫助味道散出,枸杞用冷開水洗淨瀝乾備用

    準備好所有食材,紅棗洗淨後用剪刀剪一下讓表皮破口幫助味道散出,枸杞用冷開水洗淨瀝乾備用

  • 小米洗淨後,依照內鍋水位高度建議添加水,喜歡水分感較多所以選擇[おかゆ-5分] 0.5的刻度

    小米洗淨後,依照內鍋水位高度建議添加水,喜歡水分感較多所以選擇[おかゆ-5分] 0.5的刻度

  • 放入紅棗、甘草片

    放入紅棗、甘草片

  • 蓋上蓋子,
功能選擇:白米。炊煮方式:稀飯,
按下[炊飯]鍵

    蓋上蓋子, 功能選擇:白米。炊煮方式:稀飯, 按下[炊飯]鍵

  • 時間到開蓋,取出甘草片

    時間到開蓋,取出甘草片

  • 加入枸杞

    加入枸杞

  • 拌勻後即可食用

    拌勻後即可食用

  • 加入適量黑糖,小孩更喜歡

    加入適量黑糖,小孩更喜歡

  • 冬天,來碗暖暖的小米粥,身心都暖暖的~

    冬天,來碗暖暖的小米粥,身心都暖暖的~

6,518 瀏覽
avatar
斑馬太太 103 食譜 990 粉絲

廚房是太太的遊樂園🎠 天天樂此不疲的料理實驗,歡迎大家來坐坐~

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

菠菜 地瓜 香菇雞湯 竹筍 高麗菜飯 粽子 花椰菜 雞肉 豆腐 白菜滷 杏鮑菇 三杯雞 排骨 炒麵 櫛瓜 小黃瓜 蕃茄燉牛肉 雞湯 糖醋排骨 酸辣湯 炒飯 雞蛋豆腐 麻婆豆腐 娃娃菜 早餐 湯麵 低脂高蛋白 馬鈴薯 台式泡菜 茄子 瓜仔肉 糖葫蘆 蒸蛋 番茄 高麗菜 家常菜 四季豆 涼拌小黃瓜 鮭魚 雞胸肉 滷肉 番茄炒蛋 餅乾 南瓜 義大利麵 玉米濃湯 打拋豬 金針菇 馬鈴薯燉肉