百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code，

探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！

愛料理 APP QR Code
下載愛料理 iOS APP 下載愛料理 Android APP
熱搜：
莎莉健康自煮日常
莎莉健康自煮日常
39 食譜 788 粉絲

高麗菜煎餅 (燕麥粉)

高麗菜煎餅 (燕麥粉)

描述

樸實又營養好吃的高麗菜煎餅
用燕麥粉也一樣好吃～

Instagram: 3.fooddiary_
https://www.instagram.com/3.fooddiary_/

163 說讚 2 一起做 2 留言

份量

1 人份

食材

調味料

步驟

  • 高麗菜切絲或切碎後洗乾淨

    高麗菜切絲或切碎後洗乾淨

  • 熱鍋炒高麗菜和櫻花蝦到熟備用

    熱鍋炒高麗菜和櫻花蝦到熟備用

  • 取一個碗加入燕麥粉和雞蛋混合均勻成麵糊 (影片是先放高麗菜再加粉和蛋 (但是發現先混合好比較好攪拌～

    取一個碗加入燕麥粉和雞蛋混合均勻成麵糊 (影片是先放高麗菜再加粉和蛋 (但是發現先混合好比較好攪拌～

  • 倒入炒好的配料到麵糊裡 如果覺得太稠太乾可以加一點點的水

    倒入炒好的配料到麵糊裡 如果覺得太稠太乾可以加一點點的水

  • 加入所有調味料混合均勻

    加入所有調味料混合均勻

  • 熱鍋不用加油倒入麵糊後鋪麵糊到平均厚度

    熱鍋不用加油倒入麵糊後鋪麵糊到平均厚度

  • 煎到可以自由移動就可以翻面

    煎到可以自由移動就可以翻面

  • 煎到兩面到喜歡的焦度就完成

    煎到兩面到喜歡的焦度就完成

小撇步

⇢ 水可以不加也建議不要加太多
燕麥本身口感偏軟, 加太多會變太濕軟
⇢ 燕麥麵糊等配料炒好再混合
因為燕麥靜置後會吸收水份變比較稠
⇢ 直接吃或加一點醬油膏都好吃～

4.7 萬 瀏覽
avatar
莎莉健康自煮日常 39 食譜 788 粉絲

料理分享Instagram: 3.fooddiary_ https://www.instagram.com/3.fooddiary_/ 喜歡做料理也愛吃各種美食 ⍢⁎ 為了健康開始下廚 分享簡單家常的食譜

繼續閱讀

也可以試試看

相關搜尋

推薦商品

更多
NICONICO雙邊溫控電烤盤

NICONICO雙邊溫控電烤盤

火力升級 一機雙用 獨立溫控

限時優惠中，來去逛逛>
THOMSON 二合一環保除濕機

THOMSON 二合一環保除濕機

一機多用 高效除濕 省電低功率

愛料理專屬優惠，立即搶購>

留言

共 2 則
default avatar
  • QQ10
    QQ10

    請問没有燕麥粉，可以用什麼粉替代？

  • Yo
    Yo

    您好，請問香油和麻油是擇一調味嗎？還是兩個都需要呢？謝謝

猜你可能會喜歡

大家都在查

涼拌小黃瓜 家常菜 杏鮑菇 早餐 義大利麵 番茄 鮭魚 雞蛋豆腐 台式泡菜 娃娃菜 菠菜 玉米濃湯 麻婆豆腐 雞肉 蒸蛋 竹筍 糖葫蘆 三杯雞 高麗菜飯 地瓜 香菇雞湯 滷肉 雞湯 番茄炒蛋 蕃茄燉牛肉 馬鈴薯 打拋豬 豆腐 排骨 炒飯 高麗菜 湯麵 四季豆 酸辣湯 櫛瓜 茄子 餅乾 炒麵 花椰菜 南瓜 金針菇 馬鈴薯燉肉 低脂高蛋白 粽子 湯 小黃瓜 雞胸肉 瓜仔肉 白菜滷 糖醋排骨