百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
觀音山素食料理簡單做
189 食譜 1,545 粉絲

綠花椰拿鐵🧀奶素

綠花椰拿鐵🧀奶素

描述

早晨一杯綠花椰拿鐵,口感細緻綿密滿足感滿分,非常適合忙碌的上班族快速補充健康活力,#低碳飲食 不僅環保健康,配合 #斷食養生 ,更能體會健康的訴求不須以動物生命為代價,快跟著觀音山主廚,一起素食料理簡單做吧!​

🌈影音食譜:https://youtu.be/lM3_7IxEZzA

份量

1 人份

食材

步驟

  • 【刀工/前處理】​ 1.花椰菜去除粗纖維,燙熟冰鎮備用。​ 2.西洋芹洗淨切段。​ 3.蘋果洗淨去皮切片。​

  • 【調理作法】​
1.將食材放入果汁機中攪打均勻,即可享用。​

【特別說明】​
1.全素者可用植物奶或豆漿替代牛奶。​
2.甜度可以依個人喜好調整,亦可以少許檸檬汁提味。​

    【調理作法】​ 1.將食材放入果汁機中攪打均勻,即可享用。​ 【特別說明】​ 1.全素者可用植物奶或豆漿替代牛奶。​ 2.甜度可以依個人喜好調整,亦可以少許檸檬汁提味。​

小撇步

慈悲的 龍德上師成立「觀音山蔬食館」提倡健康素食、慈悲護生,以"觀音山素食料理簡單做"的理念,提供多款素食食譜,讓您一學就會!😊

🌱觀音山 素食料理簡單做 官方Blog
https://vegan.gys.org.tw/

🌱觀音山 最新活動訊息
https://www.fazang.org/index.php?ID=92

7,045 瀏覽
avatar
觀音山素食料理簡單做 189 食譜 1,545 粉絲

怎麼吃素最健康❓ 觀音山素食料理簡單做 官方部落格,提供各式素食食譜,每一道都是由觀音山全球素食館及素食團主廚親自料理教學,符合現代人需求改良烹飪步驟,讓大家都可以透過食譜,快速簡單的烹煮美味素食料理。 ⭐慈悲的 龍德上師成立「觀音山蔬食館」提倡健康素食、慈悲護生,以"觀音山素食料理簡單做"的理念,提供多款素食食譜,讓您一學就會!😊

繼續閱讀

也可以試試看

有 1 個一起做

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

義大利麵 高麗菜 糖醋排骨 四季豆 雞胸肉 三杯雞 番茄 餅乾 瓜仔肉 蒸蛋 竹筍 小黃瓜 茄子 炒飯 娃娃菜 鮭魚 涼拌小黃瓜 雞蛋豆腐 花椰菜 低脂高蛋白 香菇雞湯 金針菇 馬鈴薯燉肉 南瓜 白菜滷 杏鮑菇 地瓜 蕃茄燉牛肉 雞湯 玉米濃湯 高麗菜飯 粽子 馬鈴薯 菠菜 炒麵 早餐 番茄炒蛋 滷肉 打拋豬 櫛瓜 排骨 麻婆豆腐 雞肉 家常菜 酸辣湯 糖葫蘆 豆腐 湯麵 台式泡菜