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熟地蜜香養生飯

Name: 熟地蜜香養生飯 by 新譯漢方 Seeinherb
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: 恩賜熟地黃茶 1包; 白米 1杯; 蜂蜜 2ml; 內鍋飲用水 1杯，約160ml; 外鍋飲用水 1.5杯，約240m

描述

「九蒸九曬熟地黃」是藥膳常見的經典食材
黑黑的一塊其貌不揚，卻帶有濃郁的黑糖香氣、豐富的膠質與營養
是熟齡男女、孕產媽咪、學齡兒童常使用的滋補漢方，也是冬季經典的養生聖品！

熟地常用於煲湯，但這次我們來點新鮮的 — 蒸飯！
平凡的白米飯加入熟地，瞬間升級成黑糖香飯；加點蜂蜜提味，清新蜜香征服全家大小的胃！
這道簡單的料理，只要一卡電鍋、20分鐘就能完成，煮婦們一定要試試看～

2 說讚

份量

2 人份

時間

20 分鐘

食材

恩賜熟地黃茶

1包
白米

1杯
蜂蜜

2ml
內鍋飲用水

1杯，約160ml
外鍋飲用水

1.5杯，約240m

步驟

白米洗淨後，將所有食材放進內鍋（熟地茶包可以撕開，與飯拌在一起，讓所有養分散進米飯中喔！）
外鍋倒入1.5杯水，蓋上鍋蓋開始蒸煮
蒸煮完畢後，稍微攪拌均勻，就可以開吃啦！
■ 濃濃黑糖甘甜香，經典滋補漢方：恩賜熟地茶 http://bit.ly/3EwqaUj

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2021/09/01 發表

新譯漢方 Seeinherb 31 食譜 80 粉絲

新譯漢方Seeinherb｜台灣安心漢方，溫柔伴你日常新譯漢方是來自台南的安心漢方品牌，由一群喜愛漢方草本、重視食品安全的夥伴所組成。我們在台南西港種植上品中藥食材「地黃」，也與各地良善小農長期契作，堅持安心種植、純手工古法炮製。從產地到餐桌層層把關，只希望輕輕呵護為生活打拚的你，共創身心平衡的健康生活！

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