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山苦瓜茶

山苦瓜茶

描述

#節能節電料理 最近爸瘋喝山苦瓜茶,看看下次驗是否降血糖。

6 說讚

份量

8 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 先把山苦瓜切片後加開水打成汁過篩去渣。

    先把山苦瓜切片後加開水打成汁過篩去渣。

  • 入鍋內煮滾殺青滅菌,熄火取出吹涼裝瓶,先取1杯拍照。

  • “山苦瓜茶”即完成。

    “山苦瓜茶”即完成。

小撇步

先打成汁後再煮滾15分鐘比較快,節電節能又退火料理,自做最天然。

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chun手作料理食堂 793 食譜 767 粉絲

喜歡料理已由習慣變成一種自己唯一興趣,希望家人和喜歡我料理的人吃得很開心.是我最快樂的事. chun手作料理食堂粉絲專頁: https://m.facebook.com/WangChunChu

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