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melody97146
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少油少糖布朗尼

少油少糖布朗尼

描述

市售的布朗尼含油量特別高,所以想做出對身體比較沒負擔的版本!

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食材

步驟

  • 我自己是用82%巧克力,如果手邊的巧克力%數沒那麼高,糖就不要加到18克。

    我自己是用82%巧克力,如果手邊的巧克力%數沒那麼高,糖就不要加到18克。

  • 奶油、巧克力、糖 微波加熱至融化。(隔水加熱也可以)

  • 將融化好的奶油、巧克力、糖倒入裝有低筋麵粉和泡打粉的盆子裡拌勻。
再倒入牛奶(水)持續攪拌。
最後加入雞蛋攪拌。

    將融化好的奶油、巧克力、糖倒入裝有低筋麵粉和泡打粉的盆子裡拌勻。 再倒入牛奶(水)持續攪拌。 最後加入雞蛋攪拌。

  • 攪拌完成後倒入烤模,沒有烤模的可以用湯匙,挖一匙作為一球。

    攪拌完成後倒入烤模,沒有烤模的可以用湯匙,挖一匙作為一球。

  • 不用預熱,烤180度10分鐘。(可以用竹籤確認有沒有熟,竹籤搓下去再拿起來,沒有沾黏就是熟了)

    不用預熱,烤180度10分鐘。(可以用竹籤確認有沒有熟,竹籤搓下去再拿起來,沒有沾黏就是熟了)

  • 個人覺得剛出爐得時候最好吃,當天吃不完可以冰冰箱,要吃再拿出來加熱一下!

    個人覺得剛出爐得時候最好吃,當天吃不完可以冰冰箱,要吃再拿出來加熱一下!

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