百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
charmy
4 食譜 17 粉絲

[低升糖]黃瓜封肉

[低升糖]黃瓜封肉

份量

1 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 大黃瓜洗淨削皮後,切約3-4公分寬的環狀,將籽挖掉備用。

板豆腐、豬絞肉、鹽、胡椒粉、青蔥攪拌均勻

豬肉餡塞入黃瓜段中,表面肉餡可稍微隆起像個小山坡(這樣下去電鍋蒸時才不會消風,不飽滿) 大同電鍋外鍋1.5杯水,跳起悶5-10分即可。

    大黃瓜洗淨削皮後,切約3-4公分寬的環狀,將籽挖掉備用。 板豆腐、豬絞肉、鹽、胡椒粉、青攪拌均勻 豬肉餡塞入黃瓜段中,表面肉餡可稍微隆起像個小山坡(這樣下去電鍋蒸時才不會消風,不飽滿) 大同電鍋外鍋1.5杯水,跳起悶5-10分即可。

2,631 瀏覽
avatar
charmy 4 食譜 17 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

低脂高蛋白 娃娃菜 竹筍 打拋豬 番茄 南瓜 雞胸肉 餅乾 花椰菜 蕃茄燉牛肉 地瓜 雞肉 酸辣湯 湯麵 蒸蛋 馬鈴薯燉肉 滷肉 雞蛋豆腐 炒麵 三杯雞 馬鈴薯 雞湯 家常菜 杏鮑菇 四季豆 炒飯 櫛瓜 涼拌小黃瓜 白菜滷 玉米濃湯 豆腐 香菇雞湯 鮭魚 糖葫蘆 金針菇 茄子 義大利麵 高麗菜 麻婆豆腐 菠菜 瓜仔肉 粽子 番茄炒蛋 早餐 排骨 台式泡菜 糖醋排骨 高麗菜飯 小黃瓜