百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Wendy下廚!開食啦~
74 食譜 247 粉絲

肉絲炒青花菜

肉絲炒青花菜

份量

2 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 先將買回的青花菜🥦分成小小朵再把較粗的表皮去除

    先將買回的青花菜🥦分成小小朵再把較粗的表皮去除

  • 接著燒一鍋熱水待水滾後川燙2-3分鐘

    接著燒一鍋熱水待水滾後川燙2-3分鐘

  • 川燙後撈起備用

    川燙後撈起備用

  • 熱鍋倒油放入蒜末、薑絲爆香

    熱鍋倒油放入末、絲爆香

  • 放入紅蘿蔔拌炒

    放入紅蘿蔔拌炒

  • 待紅蘿蔔稍微軟化後放入肉絲拌炒至八分熟

    紅蘿蔔稍微軟化後放入肉絲拌炒至八分熟

  • 接著倒入青花菜拌炒後加入100c.c的水,最後調味即可完成

    接著倒入青花菜拌炒後加入100c.c的水,最後調味即可完成

小撇步

1.肉絲可以先抓醃味道可以更加分

6,455 瀏覽
avatar
Wendy下廚!開食啦~ 74 食譜 247 粉絲

👩🏻‍🍳簡單烹煮 料理幸福👩🏻‍🍳 看到自己喜歡的人 把自己烹煮的食物都吃光光 那就是一種簡單的幸福❤️

繼續閱讀

也可以試試看

有 1 個一起做

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

高麗菜飯 玉米濃湯 家常菜 茄子 糖葫蘆 台式泡菜 糖醋排骨 酸辣湯 炒麵 雞蛋豆腐 蕃茄燉牛肉 雞湯 菠菜 花椰菜 香菇雞湯 白菜滷 南瓜 早餐 雞肉 竹筍 炒飯 三杯雞 瓜仔肉 馬鈴薯燉肉 馬鈴薯 杏鮑菇 番茄炒蛋 低脂高蛋白 櫛瓜 番茄 小黃瓜 娃娃菜 排骨 蒸蛋 鮭魚 地瓜 豆腐 金針菇 四季豆 義大利麵 高麗菜 湯麵 粽子 餅乾 打拋豬 滷肉 麻婆豆腐 雞胸肉 涼拌小黃瓜