百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
啊舉的十分鐘幸福料理
26 食譜 90 粉絲

(無需使用太白粉)滑蛋蝦仁

(無需使用太白粉)滑蛋蝦仁

描述

因為最近在減脂,所以將需要使用麵粉或太白粉的料理更改烹調的調料,不僅健康又可以吃得安心

27 說讚

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 先將蝦仁放置鍋內炒熟

    先將蝦仁放置鍋內炒熟

  • 另外準備一個碗,打兩顆蛋+100cc的牛奶+一匙鹽+適量的蔥~蝦仁炒熟後放入這個調料內

    另外準備一個碗,打兩顆蛋+100cc的牛奶+一匙鹽+適量的~蝦仁炒熟後放入這個調料內

  • 攪拌均勻後,再將整碗倒入鍋內

    攪拌均勻後,再將整碗倒入鍋內

  • 大火大概十秒後就可以用煎匙開始畫圓讓它攪散,十秒後就可以轉小火讓它慢慢收汁~大概收到蛋和蝦仁還是油亮的時候就可以盛盤了~不然滑蛋的效果就會變成炒蛋了

    大火大概十秒後就可以用煎匙開始畫圓讓它攪散,十秒後就可以轉小火讓它慢慢收汁~大概收到蛋和蝦仁還是油亮的時候就可以盛盤了~不然滑蛋的效果就會變成炒蛋了

1.1 萬 瀏覽
avatar
啊舉的十分鐘幸福料理 26 食譜 90 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

茄子 雞肉 高麗菜 玉米濃湯 家常菜 炒飯 番茄炒蛋 豆腐 餅乾 花椰菜 杏鮑菇 番茄 娃娃菜 糖醋排骨 雞蛋豆腐 蒸蛋 炒麵 鮭魚 早餐 排骨 糖葫蘆 馬鈴薯 低脂高蛋白 義大利麵 麻婆豆腐 涼拌小黃瓜 雞湯 粽子 白菜滷 馬鈴薯燉肉 香菇雞湯 金針菇 滷肉 菠菜 瓜仔肉 打拋豬 櫛瓜 台式泡菜 雞胸肉 竹筍 高麗菜飯 南瓜 蕃茄燉牛肉 酸辣湯 三杯雞 小黃瓜 四季豆 地瓜 湯麵