奶油南瓜雞腿捲（無水版）
描述
香甜好吃、熱量又低的南瓜，是許多健身部落客、歐美名模喜愛食材之一。除了減重，吃南瓜對身體益處多多，降血糖、增加免疫力，加入奶油與雞腿的搭配，富含水分的洋蔥與南瓜，無須加水即完成滿滿湯汁的創意料理。
份量
4
人份
時間
45
分鐘
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