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Patty Kuo
75 食譜 428 粉絲

焗烤馬鈴薯泥🥔

焗烤馬鈴薯泥🥔

份量

1 人份

時間

45 分鐘

食材

步驟

  • 馬鈴薯切塊 加入水蓋過馬鈴薯
外鍋一杯半的水用電鍋蒸

烤箱可以預熱華氏400度

    馬鈴薯切塊 加入水蓋過馬鈴薯 外鍋一杯半的水用電鍋蒸 烤箱可以預熱華氏400度

  • 電鍋跳起後把水倒掉
趁熱的時候加入所有材料

    電鍋跳起後把水倒掉 趁熱的時候加入所有材料

  • 壓成泥

    壓成泥

  • 最後再加入無糖杏仁奶或鮮奶

    最後再加入無糖杏仁奶或鮮奶

  • 倒入容器中

    倒入容器中

  • 鋪上低脂莫札特瑞拉起司或任何起司都行

    鋪上低脂莫札特瑞拉起司或任何起司都行

  • 放入已預熱的烤箱烤20分鐘就完成了

    放入已預熱的烤箱烤20分鐘就完成了

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Patty Kuo 75 食譜 428 粉絲

健康的飲食管理也可以吃的多!! 節食不是持續的 適當的營養控制才是正確的!! 偶爾吃個甜點沒事的~自己做材料簡單😋 🍵☕️🍌🥑🥚🥩🍮🌮🥗🍠🍅🥔

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