開啟手機相機掃描 QR Code，
探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！
豆酥鱈魚自己做，讓家人吃的健康也吃的美味！
![鱈魚洗淨(用[醃料]醃5分鐘)，加入[調味料Ａ]蒸熟備用。](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:800/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/step/cover/137053/aabccd2483d0bc95.jpg)
鱈魚洗淨(用醃料醃5分鐘)，加入調味料Ａ蒸熟備用。
起油鍋，油燒熱後，加入適量辣豆瓣醬炒香。
加入豆酥一起炒至酥香。
![加入[調味料Ｂ]拌炒均勻，再加入蒜末及蔥末即可。](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:800/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/step/cover/137057/d5d7540956aab198.jpg)
將步驟１蒸好的鱈魚盛盤，淋上蒸魚出的湯汁和步驟5炒香的豆酥，就完成囉！
小撇步
＊歡迎加入寶貝♥廚房facebook粉絲專頁
http://www.facebook.com/pages/%E5%AF%B6%E8%B2%9D%E5%BB%9A%E6%88%BF/493770013997604
4個挑嘴小孩(3小+1大)的老媽 努力學習做出好料理 餵飽挑食的大小寶貝XD ＊歡迎加入寶貝♥廚房facebook粉絲專頁 http://www.facebook.com/pages/%E5%AF%B6%E8%B2%9D%E5%BB%9A%E6%88%BF/493770013997604
繼續閱讀一起做，上傳照片鼓勵作者
四季豆 排骨 家常菜 三杯雞 早餐 糖醋排骨 高麗菜 番茄炒蛋 餅乾 櫛瓜 金針菇 高麗菜飯 豆腐 炒飯 娃娃菜 炒麵 糖葫蘆 滷肉 地瓜 鮭魚 麻婆豆腐 番茄 茄子 竹筍 蒸蛋 白菜滷 義大利麵 玉米濃湯 馬鈴薯 台式泡菜 雞湯 雞胸肉 南瓜 酸辣湯 低脂高蛋白 涼拌小黃瓜 瓜仔肉 雞蛋豆腐 香菇雞湯 菠菜 杏鮑菇 雞肉 馬鈴薯燉肉 打拋豬 小黃瓜 花椰菜 蕃茄燉牛肉 湯 粽子 湯麵
