熱壓吐司機烤雞塊(無加油系列)
描述
**無膽吃貨**5
又一道懶人料理
熱壓吐司機入手有段日子了,除了壓吐司還是壓吐司，今天就來壓雞腿排吧!
食材
步驟
-
熱壓吐司機，這是可以計時的機台
-
(大成雞本享)去骨雞腿排~非業配其他牌子也行， 這個是獨立包裝的，1個人剛剛好； 雞腿排已經是調味及醃製過了，擔心整個放進熱壓機太大；因此我切成6塊(捨去有骨頭的部份怕)
-
雞皮朝下，我沒有在鐵盤上刷油因為雞肉本身加熱後會在出油
-
蓋上後轉至8分鐘，只要等"叮"聲就完成了！
-
之前已經用7分鐘先烤過幾塊，只是表面上沒有金黃酥脆感，因此多加一分鐘，想要更有脆度可以考慮用10分鐘，不過一定有部份區域會烤焦 我個人這樣就可以了，可以看出加熱後油都被逼出來了！
-
左上方的是不是比較白，就是用7分鐘烤出來的，不過也是很好吃的！
![[寶寶手指食物] 烤雞塊，不用炸](https://imgproxy.icook.network/safe/rs:fill:200:150:0:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/365095/9df88e238a7cdf9f.jpg)
