色彩繽紛雞胸親子丼（無飯）
描述
洋蔥的鮮甜搭配甜椒及雞胸和雞蛋，還有少許的油及鹽巴帶出食物的鮮甜，吃得美味又健康
#雞胸泡鹽水4小時或以上會比較嫩
1.小火乾煎雞胸，上色即可（不用熟
2.雞胸拿起後倒入少許油小火炒洋蔥
3.洋蔥上色後再倒入彩椒
4.再倒回雞胸一起炒到熟並加鹽巴調味
5.加入雞蛋即可
份量
1
人份
時間
20
分鐘
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