百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
南僑讚岐急凍熟麵
60 食譜 159 粉絲

【南僑讚岐】金沙豚肉卷麵壽司

【南僑讚岐】金沙豚肉卷麵壽司

描述

【金沙】將鹹蛋黃炒到起泡後,讓料理充滿蛋黃的鹹香,也閃耀著黃金貴氣的顏色。
 
➤豬肉是優質的蛋白質來源,也含有豐富的維生素B1,幫助維持神經系統的正常,因此能舒壓,提高睡眠品質
➤蘆筍有膳食纖維,能幫助消化道益生菌生長,進而維持健康。另外,蘆筍特定的多酚與類黃酮,也可以幫助舒壓與入睡
 
營養價值表(每份)
熱量776.0大卡/蛋白質32.6克/脂肪52.8克/醣類43.8克/纖維0.8克

8 說讚

份量

1 人份

時間

45 分鐘

食材

金沙醬
調味料

步驟

  • 冷凍庫取出皇家義大利麵(免解凍),滾水覆熱,待麵體散開瀝乾,即可起鍋冰鎮備用。

    冷凍庫取出皇家義大利麵(免解凍),滾水覆熱,待麵體散開瀝乾,即可起鍋冰鎮備用。

  • 將豬肉塊煎熟起鍋,蘆筍燙熟備用。

    將豬肉塊煎熟起鍋,蘆筍燙熟備用。

  • 熱鍋加入少許油,放入鹹蛋黃炒開後,加入蒜碎、洋菇拌炒至香氣出來,最後加入鮮奶油、九層塔、鹽即可。

    熱鍋加入少許油,放入鹹蛋黃炒開後,加入碎、洋菇拌炒至香氣出來,最後加入鮮奶油、九層塔、鹽即可。

  • 將皇家義大利麵整齊排列後,修整兩端,鋪上一層金沙醬,放上豬肉塊後,將麵捲起收緊。

    將皇家義大利麵整齊排列後,修整兩端,鋪上一層金沙醬,放上豬肉塊後,將麵捲起收緊。

  • 將豬肉卷麵、蘆筍放置成品盤上,淋上金沙醬、撒上少許紅椒粉、蔥,即完成。

    將豬肉卷麵、蘆筍放置成品盤上,淋上金沙醬、撒上少許紅椒粉、,即完成。

3,876 瀏覽
avatar
南僑讚岐急凍熟麵 60 食譜 159 粉絲

歡迎追蹤 ▶︎ 南僑讚岐急凍熟麵 FB 鎖定最新活動: https://www.facebook.com/sanuki.com.tw/ ▶︎ 南僑讚岐陪你快速輕鬆煮 社團 鎖定最新食譜: https://lihi1.com/DJPiP/icook 順手訂閱南僑讚岐急凍熟麵icook喲!

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

糖醋排骨 雞湯 番茄炒蛋 蕃茄燉牛肉 雞胸肉 鮭魚 竹筍 小黃瓜 早餐 蒸蛋 四季豆 炒飯 香菇雞湯 馬鈴薯燉肉 雞蛋豆腐 馬鈴薯 義大利麵 茄子 高麗菜 打拋豬 雞肉 家常菜 涼拌小黃瓜 粽子 瓜仔肉 湯麵 白菜滷 台式泡菜 番茄 高麗菜飯 低脂高蛋白 豆腐 炒麵 酸辣湯 金針菇 三杯雞 南瓜 玉米濃湯 滷肉 櫛瓜 地瓜 排骨 麻婆豆腐 杏鮑菇 糖葫蘆 花椰菜 菠菜 餅乾 娃娃菜