百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
南僑讚岐急凍熟麵
60 食譜 159 粉絲

【南僑讚岐】古早味香酥排骨義大利麵

【南僑讚岐】古早味香酥排骨義大利麵

描述

【排骨酥】相傳排骨酥為早年肉品保存不易,先人以油炸方式增加保存期限的方式,現以成為台灣傳統小吃之一
 
➤豬小排含有豐富維生素B1及蛋白質,能幫助修復身體組織,促進新陳代謝及肌肉生成
➤冬瓜含水量高、熱量低,具有豐富的水溶性膳食纖維,是消化道益生菌的能量來源,幫助我們維持消化菌叢生態
 
營養價值表(每份)
熱量大832.5卡/蛋白質36.8克/脂肪31.4克/醣類103.1克/纖維3.9克

4 說讚

份量

1 人份

時間

30 分鐘

步驟

  • 將冷凍庫取出皇家義大利麵(免解凍),滾水覆熱,待麵體散開瀝乾,即可起鍋備用

    將冷凍庫取出皇家義大利麵(免解凍),滾水覆熱,待麵體散開瀝乾,即可起鍋備用

  • 將娃娃菜葉片剝開、冬瓜切塊、蔥切段,豬小排切塊後加入醬油、糖、蒜泥、胡椒粉、米酒拌勻,放進冰箱醃製一小時備用

    娃娃菜葉片剝開、冬瓜切塊、切段,豬小排切塊後加入醬油、糖、泥、胡椒粉、米酒拌勻,放進冰箱醃製一小時備用

  • 起油鍋,將醃製後的豬小排加入蛋黃和地瓜粉,攪拌均勻後放入油鍋炸至金黃備用

    起油鍋,將醃製後的豬小排加入蛋黃和地瓜粉,攪拌均勻後放入油鍋炸至金黃備用

  • 準備湯鍋加入少許油,放入油蔥酥及蔥段爆香後,再加入水、娃娃菜及冬瓜煮滾

    準備湯鍋加入少許油,放入油酥及段爆香後,再加入水、娃娃菜冬瓜煮滾

  • 最後放入麵條、排骨酥、少許鹽調味,即完成

    最後放入麵條、排骨酥、少許鹽調味,即完成

5,344 瀏覽
avatar
南僑讚岐急凍熟麵 60 食譜 159 粉絲

歡迎追蹤 ▶︎ 南僑讚岐急凍熟麵 FB 鎖定最新活動: https://www.facebook.com/sanuki.com.tw/ ▶︎ 南僑讚岐陪你快速輕鬆煮 社團 鎖定最新食譜: https://lihi1.com/DJPiP/icook 順手訂閱南僑讚岐急凍熟麵icook喲!

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

花椰菜 粽子 滷肉 蕃茄燉牛肉 炒飯 高麗菜飯 瓜仔肉 菠菜 鮭魚 香菇雞湯 蒸蛋 排骨 低脂高蛋白 雞肉 義大利麵 雞湯 番茄 杏鮑菇 雞蛋豆腐 玉米濃湯 雞胸肉 櫛瓜 番茄炒蛋 湯麵 三杯雞 南瓜 地瓜 早餐 豆腐 娃娃菜 炒麵 馬鈴薯燉肉 麻婆豆腐 糖醋排骨 糖葫蘆 酸辣湯 餅乾 家常菜 白菜滷 四季豆 台式泡菜 金針菇 高麗菜 馬鈴薯 小黃瓜 茄子 涼拌小黃瓜 打拋豬 竹筍