百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
小喬君Joyc
457 食譜 1,713 粉絲

元氣早餐香蒜餐肉蛋

元氣早餐香蒜餐肉蛋

描述

健康豐富的每日第一餐用「OmniPork新餐肉」來享用吧!! 新餐肉是植物蛋白製品,純素的植物餐肉0毫克膽固醇!!!有高蛋白質也能提供膳食纖維,相當方便又營養,口感也相當好呢!!

4 說讚

份量

1 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 使用冷凍保存的「OmniPork新餐肉,一包有6片,分隔不沾黏方便好取用

    使用冷凍保存的「OmniPork新餐肉,一包有6片,分隔不沾黏方便好取用

  • OmniPork新餐肉烹調方式很簡單 , 冷凍整片取出維持新餐肉原型 , 要避免新餐肉解凍導致化開而無法成型 , 最簡單的方式就是用煎的 , 使用不沾鍋加熱至中高溫 , 每面煎 1-2 分鐘

    OmniPork新餐肉烹調方式很簡單 , 冷凍整片取出維持新餐肉原型 , 要避免新餐肉解凍導致化開而無法成型 , 最簡單的方式就是用煎的 , 使用不沾鍋加熱至中高溫 , 每面煎 1-2 分鐘

  • 煎到雙面都解凍熟透,外觀呈現有點赤赤的感覺

    煎到雙面都解凍熟透,外觀呈現有點赤赤的感覺

  • 可以聞到肉排香香的味道 , 雖然是全素也能符合想吃肉的心願阿!!煎好後擱在鍋邊 , 打上一顆蛋

    可以聞到肉排香香的味道 , 雖然是全素也能符合想吃肉的心願阿!!煎好後擱在鍋邊 , 打上一顆蛋

  • 蛋白開始凝固後,加入洋蔥碎和大蒜片,轉微微火蓋上鍋蓋悶2-3分鐘

    蛋白開始凝固後,加入洋蔥碎和大片,轉微微火蓋上鍋蓋悶2-3分鐘

  • 起鍋後可以灑上一點乾燥香菜粉 , 依自己喜好可以加上番茄醬或是少許鹽巴調味即可 , 餐肉非常有真肉的口感 , 早餐替代火腿培根是個相當好的選擇唷~~~

    起鍋後可以灑上一點乾燥香菜粉 , 依自己喜好可以加上番茄醬或是少許鹽巴調味即可 , 餐肉非常有真肉的口感 , 早餐替代火腿培根是個相當好的選擇唷~~~

  • 「OmniPork新餐肉」https://www.gustosashop.com/products/omnipork新餐肉植物蛋白製品-純素240g

    「OmniPork新餐肉」https://www.gustosashop.com/products/omnipork新餐肉植物蛋白製品-純素240g

3,702 瀏覽
avatar
小喬君Joyc 457 食譜 1,713 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

糖葫蘆 雞胸肉 四季豆 打拋豬 番茄 糖醋排骨 馬鈴薯燉肉 炒麵 南瓜 杏鮑菇 娃娃菜 滷肉 家常菜 金針菇 竹筍 高麗菜 雞蛋豆腐 排骨 三杯雞 湯麵 地瓜 白菜滷 高麗菜飯 番茄炒蛋 台式泡菜 鮭魚 香菇雞湯 茄子 義大利麵 花椰菜 蕃茄燉牛肉 瓜仔肉 麻婆豆腐 酸辣湯 小黃瓜 餅乾 涼拌小黃瓜 櫛瓜 菠菜 雞肉 馬鈴薯 炒飯 豆腐 低脂高蛋白 早餐 玉米濃湯 蒸蛋 粽子 雞湯