蔥燒旗魚［優質蛋白質。減重］
描述
這是我運動結束後快餓死經過全聯買回家煮的
旗魚本身是屬於「白肉」部分，
又沒有過多脂肪...
醬汁的部分添加番茄醬
是為了滿足我想吃「甜甜的東西」加的
料理過程其實很快，慢在拍照 XD
份量
2
人份
時間
20
分鐘
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一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
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