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園藝享活家～愛媽(Candy)

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芋頭排骨糙米粥

描述

秋季飲食要清淡，避免食用油膩辛辣等類型的食品。可多食粥湯類，以達滋陰潤肺、養胃生津...
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食材

排骨

1支
芋頭

1/4個
糙米

1杯
白米

1杯
鹽、醬油、白胡椒粉、蔥花

適量

步驟

糙米白飯請電鍋先煮好。排骨先川燙後，再加水煮約1小時後加入芋頭絲及米飯煮至濃稠後，加入調味料灑上蔥花，美味養生粥開動了！

1.3 萬瀏覽

2020/09/14 發表

園藝享活家～愛媽(Candy) 357 食譜 472 粉絲

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