百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
chun手作料理食堂
793 食譜 767 粉絲

香蕉牛奶

香蕉牛奶

描述

#夏天食譜 好像過2禮拜暑假就開學了?平常家人愛吃香蕉,治焦慮鎮定失眠和補充賀爾蒙和含鎂(常吃高血壓者幫助)功效。還有會腳抽筋人,老爸說吃香蕉,牛奶和雞蛋,治抽筋,睡覺已好很多。家人鼓厲我這幾天吃香蕉,於是早上飲料我把香蕉+牛奶當飲品,工作忙時先喝這配蛋糕,等忙後再吃正餐。

4 說讚

份量

3 人份

時間

15 分鐘

食材

調味料:

步驟

  • 說明食材如上。

    說明食材如上。

  • 果汁機放入牛奶,和剝皮揑塊1條香蕉放入,轉果汁,打成汁,試喝香蕉味道不濃,再放1條揑塊香蕉,和鹽,打果汁即完成。

    果汁機放入牛奶,和剝皮揑塊1條香蕉放入,轉果汁,打成汁,試喝香蕉味道不濃,再放1條揑塊香蕉,和鹽,打果汁即完成。

  • “香蕉牛奶”即完成,皮膚乾燥過敏性體質我,喝看看。

    香蕉牛奶”即完成,皮膚乾燥過敏性體質我,喝看看。

  • (ps:題外話:三星頭連根+豬腸,燉湯,可治久咳不止咳嗽。聽說有療效!親契曾嘗試過。)

4,429 瀏覽
avatar
chun手作料理食堂 793 食譜 767 粉絲

喜歡料理已由習慣變成一種自己唯一興趣,希望家人和喜歡我料理的人吃得很開心.是我最快樂的事. chun手作料理食堂粉絲專頁: https://m.facebook.com/WangChunChu

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

大家都在查

雞胸肉 糖葫蘆 花椰菜 三杯雞 茄子 白菜滷 家常菜 豆腐 高麗菜飯 鮭魚 雞蛋豆腐 炒麵 台式泡菜 金針菇 低脂高蛋白 酸辣湯 蒸蛋 小黃瓜 早餐 糖醋排骨 竹筍 番茄炒蛋 湯麵 瓜仔肉 娃娃菜 雞湯 馬鈴薯 餅乾 涼拌小黃瓜 高麗菜 蕃茄燉牛肉 粽子 櫛瓜 麻婆豆腐 義大利麵 菠菜 四季豆 玉米濃湯 地瓜 杏鮑菇 香菇雞湯 南瓜 雞肉 滷肉 打拋豬 馬鈴薯燉肉 炒飯 番茄 排骨